sábado, 30 de abril de 2011

Cerrado

HAsta nuevo aviso clausuro la publicación de entradas. Hasta que no tenga cosas positivas que contar.

viernes, 29 de abril de 2011

Mañana una más!

Otro viernes con nervios, mañana carrera en Odena, carrera muy bonita con un circuito interurbano y las dos posteriores subidas a las Maioles. El año pasado reventé como un sapo en las primeras rampas del puerto. Mañana solo espero estar mejor y aguantar con los mejores y a ver si alguno del equipo moja. Nos vemos mañana en Odena!

jueves, 28 de abril de 2011

Tranquilidad relativa

Hoy quería salir suave y hacer un Mataró pero la idea de ir otra vez sólito no me ha hecho gracia y he llamado a Edu para salir en compañía y al final hemos hecho un Caldes forat. De descanso menos del esperao porque se han añadido dos vecinos que me han pestoseao el descanso. En Cerdanyola Edu y yo hemos subido el forat muy tranquilos charlando y motivándonos mutuamente. Aqui unas fotillos:




martes, 26 de abril de 2011

Relax!!!!

Hoy he salido a regenerar después de la paliza de ayer, ida y vuelta a vilassar tranquilamente mirando el mar y lo que no es el mar!
PD: Cuelgo unas fotillos de la carrera de ayer.
Il capo
Patint com un gos.
 Equipo

lunes, 25 de abril de 2011

Buen dia de bici!!

Hoy nos hemos desplazado al país vecino a correr en Millas, hemos salido tempranito pero aún y estando a las 9:50 en Perpiñan nos hemos perdido y hemos llegao a milas a las 10:45 corriendo para inscribirnos y preparar las bicis. Uri y yo hemos conseguido estar en las salida, ivan y juan han salido un pelin tarde y joni ni eso me parece ( no se por que pero me parece que problemas con la rueda trasera). En la salida los de siempre, patiño, cudi, masferrer,albert,miquel, magin, muller, morales, albo, cruz, etc, en total 114 inscritos. Que no se han acobardado por la lluvia que caia en esos momentos y se ha dado la salida. En la primera vuelta ya se ha formado la escapada buena con muller, morales, ebri y me parece que magin. Al final de la primera vuelta he "atacado" por que se estaba parando demasiado y he encendido la mecha otra vez el tiron lo han aprovechado otros 6 entre ellos albert y albo, que se han marchado para delante, en el peloton incorformismo y los equipos que teniamos gente delante a vigilar que ya no se fuera nadie más. Hemos acabado las tres vueltas y nos hemos ido hacia el primer puerto que se ha subido muy tranquilo ha excepción de los arreones de Uri, miquel y un frances. Que como se nota que la gente les va conociendo, salto yo y se quedan mirando diciendo ya petara, saltan estos dos y todos a rueda. Coronamos y giro a la izquierda viento lateral cuneta y sufrimiento. No voy bien colocao, me corto enlazo me vuelvo a cortar y ya me ha tocado remar hasta meta, cogiendo cadaberes.
Aun quedaban 70 km a meta y me ha tocado remar de lo lindo, al final he llegado el 32 a 23 minutos.XD. Albert ha hecho un carreron per en la rampa final del 14% a roto la cadena y ha entrado corriendo a meta lo que le ha hecho perder algunas posiciones.
Aqui dejo la classificación y cuando encuentre fotos ya las cogare que quiero ver mi cara en la meta:
Classement FORÇA - RÉAL Long (113,2 km) :

1 EBRI Albert C.C. Olot 3h14'07''
2 MULLER Mauricio C.C. Olot à 1''
3 GONZALEZ R. Magin G.D. Esteve à 1'59''
4 MORALES Jaume Trafac à 2'30''
5 ALFONSO Thomas A.S. Carcassonne à 5'09''
6 DRECHOU Hugo Haut Vallespir C, à 5'12''
7 CANDELON Olivier G.S. Coursan Narbonne à 5'21''
8 CANTENYS Albert L.R. Alcanar à 5'51''
9 MARTINEZ SENIMO Miquel Club Ciclista Sedis à 6'17''
10 JORRY Sébastien Lunel Bike à 6'23''
11 CRUZ RUIZ Raul Asesores de Navarra à 6'37''
12 PEREZ FONT Xavier Triatlo Sprint Club Andorra à 6'44''
13 ESTANGA Xavier G.D. Esteve à 6'57''
14 PRIETO Ivan Team Cycliste Club à 7'
15 SANCHEZ NOGUERA Eladi Club Ciclista Sedis à 7'22''
16 STEMPEL Cédric C.C. Le Boulou à 7'39''
17 SALAVICH Nil Olot à 7'50''
18 PATINO Josep Alcanar à 9'07''
19 ALBO FERNANDEZ Quim Algiretr à 9'51''
20 BONAIL Frédéric S.H. Marion à 11'38''
21 CODINACH Joseph Alcanar 3:26:09 0:12:02
22 OLIVARES Antonio Olot 3:27:10 0:13:03
23 ALBOS David A. C. Andorra 3:27:19 0:13:12
24 MASFERRER Jordi Alcanar 3:27:36 0:13:29
25 PARRAGA VITALI David Trafac 3:29:42 0:15:35
26 BOULENC Benjamin Cami Calent Catala 3:32:17 0:18:10
27 BERENGUI Josep Palafrugell 3:33:25 0:19:18
28 ALBO FERNANDEZ Joan C.C. Sant Boi 3:34:09 0:20:02
29 RIERA BORTRIMA Ferran OLOT 3:36:04 0:21:57
30 PONCE Samuel CKT Novatec Team 3:37:20 0:23:13
31 BEVILACQUA Serge Mousqutaires Pradéens 3:37:29 0:23:22
32 LABRADOR Victor Henri A lcanar 3:37:32 0:23:25
33 MARTIN Clément Font Romeu Cyclisme 3:37:37 0:23:30
34 LOPEZ RECHE David P.C. Centeles 3:37:43 0:23:36
35 TROUVE Thierry Font Romeu Cyclisme 3:37:54 0:23:47
36 CREHURAS Boris I BIZA Club 3:38:01 0:23:54
37 PUIG Dominique S.C. Perpignan 3:38:09 0:24:02
38 DUC Sébastien Font Romeu Cyclisme 3:38:17 0:24:10
39 CASTILLO ESTRELLA Francesc Triatlo Sprint Club Andorra 3:38:30 0:24:23
40 TOURNADRE Gérard C.C. Le Boulou 3:38:49 0:24:42
41 RENTE Joan A. C. Andorra 3:39:03 0:24:56
42 BEAUMONT Jean Marc Montagnac A.C. 3:39:13 0:25:06
43 FERNANDEZ Francesc Olot 3:39:27 0:25:20
44 GRIMAL Laurent Bike Aventure 3:39:43 0:25:36
45 PINTANO Julio CKT Novatec Team 3:39:54 0:25:47
46 CANEVET Joel Leucémie Espoir Quimper 3:40:24 0:26:17
47 SALA Santi Olot 3:41:32 0:27:25
48 RENAULT Chrsitophe C.C. Rivesaltes 3:50:07 0:36:00
49 CASENOVE Eric Font Romeu Cyclisme 3:50:58 0:36:51
50 CRESTEL Joël Cyclos et VTT Pleumeurois-22 3:53:04 0:38:57
51 DELORME Yves Marie V.C. Védasien 3:53:25 0:39:18
52 BACO Joan V.S. Narbonnais 3:54:00 0:39:53
53 ALMEDA Marc Mollet C.C. 3:57:15 0:43:08
54 CRUZ BONAT Raul Figueres 3:58:36 0:44:29
55 DENEUVILLE Bruno Cyclo Club Rivesaltes 4:00:03 0:45:56
56 MONTOURCY Thomas Charvieu Chavagneux Isère C. 4:05:35 0:51:28
57 RIEU Valentin V.C. Védasien 4:08:53 0:54:46
58 COISSAC Stéphane Cyclo Club Rivesaltes 4:09:23 0:55:16
59 GUERA Joan Miquel Mont Ribec C. 4:13:19 0:59:12
60 SANTELLANI Benoît Font Romeu Cyclisme 4:16:31 1:02:24
61 YVORRA André C.C. Rivesaltes 4:18:33 1:04:26
62 SOULÉ Philippe Font Romeu Cyclisme 4:20:21 1:06:14
63 CRESTEL Didier Barcelonnette - 04 4:22:23 1:08:16
64 SANCHEZ Damien Toorcy Vélo Club-77 4:30:34 1:16:27

domingo, 24 de abril de 2011

Volvemos a la guerra!!!

Despues de una semana santa de entreno, mañana volvemos a la competición después de mas de un més de paron. Mi equipo y 4 componentes de la grupetta nos despazamos a Millas(Francia) para foguearnos una semana antes del gran premio de Odena. Objetivo, el de siempre darlo todo y dar buena imagen del equipo en el país vecino. A ver si alguien moja y nos volvemos contentos a casa. Suerte a todos, nos vemos mañana en Millas.

martes, 19 de abril de 2011

3 en 1 y de estreno!

El viernes empecé las vacaciones de semana santa y después de dos semanas desde que las encargue pude estrenar mis ruedas nuevas, la verdad es que me sentí como el día de reyes cuando tienes 5 años. Ahi va una fotillo de la mi flaca acabada de montar.

Durante toda la semana los de la grupeta habían organizado una salvajada para el sábado y en principio no iba a ir, pero la cabra tira al monte así que me levante a las 6:30 para coger la furgo e irnos hasta Berga, al llegar un poquito de frío pero en seguida el ritmito de los cjams hector y david nos lo quitarían. Llegamos a Bagá ya con las chaquetas abiertas para afrontar el primer puerto del dia Coll de Pal.

La subida la empecé lanzando un "ataque" con Uri para evitarme los acelerones de Joni e Ivan, pero al llevar solo un 23 sufrí más de la cuenta y al final me atraparon todos. El puerto espectacular, no entiendo como la Volta, la Vuelta y si me apuras hasta el Tour no lo utilizan. Corone tocado de piernas pero contento de que Joni Uri e Ivan no me sacaran ni 5 minutos. Arriba foto de rigor, nos abrigamos y para abajo.
En la foto faltan el tío de Ivan, Oscar y David que coronaron dos minutillos después.

La bajada con tranquilidad que con ruedas nuevas nunca se sabe. La vuelta hacia berga muy pestosa para mi gusto pero es que iba tocadillo, cocacola en cercs a pesar de algunos XD. Y ya en Berga a afrontar la locura del dia Rasos, al empezar ya me noté las piernas muy cargaditas y vi que coronar ya iba a ser todo un reto, y efectivamente al llegar a la recta dura me empezaron las rampas levanté mucho el pie pero el hombre del mazo se me subió a cuestas y me fue dando mazazos que dio gusto, corone yo creo que a media hora de Uri el dice que no, nunca lo sabre XD. Foto de rigor y a bajar, con mucha penuria porque llevaba los brazos acalambrados también.
Ya en berga comida abundante en un restaurante de P.M donde le vaciamos la nevera al buen hombre y para casa.


El domingo descanso forzado y lunes recuperación activa junto a Uri ir y volver de mataro a paseo, incluso con sesión fotográfica incluida.



Y hoy salidita también tranquila junto a joni ir y volver de malgrat, 104km a 31 de media. Mañana más, mejor... ya lo veremos!

jueves, 7 de abril de 2011

Con solecito apetece más!

Esta semana he estado de parciales, pero esto no me ha impedido buscar unas horitas para hacer unos buenos entrenos. El martes me fui a Collsacreu y a la vuelta me cruze con Uri que me acompaño al cementerio 105 km en poco mas de tres horitas.
Miercoles entreno con la pestosa del Uri que me izo sufrir más de lo deseado y aunque fue un entreno llano hasta el forat del vent llegue tocadito de piernas a la subida y tuve que levantar el pie que hoy tocaba más sufrimiento.
Hoy tercer día consecutivo para hacer un clásico para mi este año. Sant Feliu Codinas Tibidabo. Un dia perfecto con muy buena temperatura, eso si el aire ha molestado un pelin nada fuera de lo normal en estas épocas. Mañana más y a esperar a que vuelva la competición a catalunya que ya llevamos 3 semanas sin nada.